Здоровым быть не трудно, лишь стоит постараться,
И от привычки вредной - «есть сахар», отказаться!
Что организму нужно, то создано природой -
Легко заменит сахар нам - всего лишь ложка мёда!
В настоящее время возросла актуальность здорового образа жизни. Особое внимание уделяется правильному питанию, ведь именно оно одно из главных составляющих здорового образа жизни. Известно, здоровое питание формируется с детства. В нашем детском саду уделяется большое внимание пропаганде правильного, здорового питания.
В рамках тематической недели в группе «Цветик-семицветик» с детьми были проведены тематические познавательные беседы. В ходе беседы дети узнали, чем мед полезнее сахара. Педагог еще раз напомнил ребятам о чрезмерном употреблении сладостей. Сладкое разрушает зубы, нарушает пищеварение, обмен веществ. Но совсем от сладостей отказываться, тоже не стоит. Сахар можно заменить медом. Ведь мед полезнее, он содержит витамины и микроэлементы, имеет антиоксидантный эффект и повышает иммунитет, а также является источником неисчерпаемой энергии, необходимой нам для сохранения и укрепления здоровья. Дети с удовольствием приняли участие в беседе, активно задавали вопросы.
Будьте здоровы – употребляйте в еду, только полезные и качественные продукты!
Статью подготовил воспитатель:
Зеленкова Е.В.
